Michel Proulx, Mario Bureau, Donald Gallant et Éric Lapointe

Photo-michel-proulx-coachLe Club de Judo du Centre Multisports, affilié par Judo-Québec, a été fondé en 2015. L’objectif principal est de faire connaître cet art martial au plus grand nombre de gens possible en leur offrant la possibilité de s’épanouir dans le cadre d’une activité communautaire ou compétitive.

En quoi votre sport est-il bon pour moi?

Le judo développe des qualités de souplesse, de vitesse, d’anticipation, de détente, de puissance et de coordination. Il fait travailler la plupart des muscles et des articulations et permet d’apprendre la maîtrise de soi, la concentration, le respect des partenaires, des adversaires, des règles et des arbitres. Il développe également le sens de la vie en communauté et permet à des enfants introvertis de libérer leur personnalité et de grandir en confiance. Enfin, les catégories de poids peuvent aider les enfants qui ne sont pas satisfaits de leur image corporelle (surpoids) à effacer certains complexes et à s’exprimer avec leur corps auprès de sujets de même morphologie.

Qu’est-ce qu’on ne sait pas sur votre sport?

Le judo est un sport noble, dans la plus pure des traditions de l’esprit de la chevalerie. Le judo est un sport olympique depuis 1964 (à l’exception de 1968 à Mexico).

Mon plus beau souvenir relié à ce sport

De voir un judoka fier de ses réussites durant la saison et de constater qu’il est lui-même surpris de tout le chemin parcouru!

Que peut-on vous souhaiter pour la prochaine saison?

Des étudiants heureux de l’acquisition de nouvelles habiletés, et de réussir à leur faire aimer le judo.

Michel Proulx, Mario Bureau, Donald Gallant et Éric Lapointe
Entraîneurs